NOS SORTIES RANDO SANTE® : le mardi à 14h30, RDV au feu du complexe Joseph Ricordel - 35600 REDON REPRISE RANDO DOUCE et RANDO SANTE Mardi 06 Septembre 2016

Nos 6 animateurs Rando santé®

NOTRE CLUB EST LABELLISE
PAR LA FFRP Randosanté® 

Martine HAMEILLON 
Formatrice régionale pour la FFRP
Animatrice Rando santé® de la FFRP
 
Jacky SALOUX
Animateur Rando santé® de la FFRP
 
Pascal SAUVETRE
Animateur Rando santé® de la FFRP
 
Armel HOCHARD
Animateur Rando santé® de la FFRP
 
Rémi DAVID
Animateur Rando santé® de la FFRP
 
Yves BAUTHAMY
Animateur Rando santé® de la FFRP


 
 Formation pour 2017
  + 3 animateurs club en formation
 
Les associations labellisées Rando Santé®
  sont facilement identifiables via ce logo.
 
MARDI
23
MAI
2017
du 06 Septembre 2016 a ce jour
Nous avons parcouru ensemble
2 070 Km
¤ Goûter le plaisir de marcher?
¤ Randonner en prenant son temps?
¤ Envie d’une activité adaptée à sa condition physique ?
¤ Préserver son capital santé?
¤ Faire des rencontres et prendre l’air?
La marche, alliée de votre santé
La marche demeure l’activité physique la plus accessible, progressive et adaptable à chacun. À partir de 30 minutes par jour, elle lutte efficacement contre les maladies cardiovasculaires, le cancer, les maladies respiratoires, l’obésité, le diabète, l’humeur triste et la dépression… Pratiquée régulièrement, elle maintient le fonctionnement optimal de l’organisme. quelle que soit votre condition physique, vous tirez bénéfice de la marche. n’hésitez plus, rejoignez-nous!

Une pratique à la portée de chacun
On peut marcher partout : sur les chemins, dans les parcs, sur les sentiers balisés, en ville, dans les rues piétonnes… On peut toujours adapter sa marche à ses capacités, pas besoin de performance. On peut marcher sans équipement coûteux : selon l’environnement, des chaussures de sport confortables suffiront le plus souvent, parfois des chaussures de randonnée seront nécessaires. On peut marcher seul ou en groupe, avec des amis ou au sein d’un club. On peut marcher sur le conseil de son médecin, que l’on soit malade ou simplement sédentaire.

Le label Rando santé®

Le label rando santé® pour une pratique adaptée Randonner dans un club labellisé Rando Santé® de la FFRandonnée, c’est bénéficier d’un encadrement sécurisé par un animateur formé qui partage sa passion et ses découvertes suivant un cahier des charges précis et détaillé. C’est s’assurer d’une pratique physique encadrée, douce et adaptée aux possibilités physiques de chacun: le label, un gage de qualité !

Dr Luc Fauveau
médecin fédéral

« Toute marche régulière est un bonus de santé ! L’intérêt du label Rando Santé® est d’offrir un encadrement spécifique et convivial à des personnes rétives à l’activité physique, qu’elles en soient dégoûtées ou qu’elles soient contraintes à la sédentarité par la maladie ou l’âge. L’organisation des sorties Rando Santé® obéit à un cahier des charges précis validé en commission médicale fédérale. »
Rando santé ®
RDV le mardi 14h30 feu du complexe joseph Ricordel - Redon